Neue Trainingszeiten
Neue Trainingszeiten ab März 2025 beachten !!!
Dienstags: 19:45 Uhr – 21:00 Uhr
Donnerstags: 19:45 Uhr – 21:00 Uhr
Gemeinsam gegen STALKING
Eine Betroffene berichtet von Ihren Erlebnissen
Effektive Selbstverteidigung durch Routine
Der Mensch macht alles, was lebenswichtig ist, ohne darüber nachzudenken, ganz automatisch.
Gruppentraining 3 Monate draußen
Gruppentraining 3 Monate draußen, bei jedem Wetter
Der Unterschied zwischen Kampf(sport) und Selbstverteidigung
Selbstverteidigung ist doch Kämpfen, oder?
Nicht ganz, die Unterscheidung kann relevant bei der Frage sein, wofür exakt wir etwas trainieren wollen.