Willkommen bei Krav Maga Hamburg

Krav Maga Hamburg verzichtet auf kunstvolle Ausführung von Techniken. Es baut auf Konzepte der Konfliktlösung, Deeskalation, simpler Selbstverteidigung und des Drittschutzes sowie der entsprechenden Taktik. Mit Krav Maga Hamburg haben auch körperlich schwächere Personen eine realistische Chance, einen Übergriff unbeschadet zu überstehen.

  • Individuelle Lösungen im Bereich der Selbstverteidigung, des Selbstschutzes und der Gewaltprävention.
  • Eine breite Palette an Seminaren / Workshops für alle relevanten Bereiche
  • Spezielle Angebote für Behörden und Sicherheitskräfte auf Anfrage möglich
  • Kostenloses Probetraining

Effektive Selbstverteidigung durch Routine

Ein Artikel von ProntoPro BLOG
Der Mensch macht alles, was lebenswichtig ist, ohne darüber nachzudenken, ganz automatisch. Wie zum Beispiel Atmen, denn müsste man immer über jeden Atemzug nachdenken, bekäme man nie genügend Sauerstoff und hätte gar keine Zeit über andere Dinge nachzudenken. Auch einige Bewegungsabläufe funktionieren automatisch. Wie entscheiden uns in eine bestimmte Richtung zu gehen und dann machen die Beine jeden Schritt, ohne dass wir weiter darüber nachdenken müssen. Dieses Prinzip des erfolgreichen Handelns in Routine kann man sich auch in der Selbstverteidigung zu Nutze machen, wie das Beispiel Krav Maga zeigt.

Basis Seminar I + II

Gestern wieder ein tolles Basis Seminar - Vielen Dank an alle Teilnehmer: Möge der (realitäts) SCHOCK noch lange anhalten...
Das Seminar befaßte sich über Analogien, Reflexe, Entwicklungen zum Thema Krav Maga. Einfache und effektive Abwehrreaktionen, mit minimalem Aufwand angewendete Angriffe, Wahrnehmungstraining und Sensibilisierung des Umfeldes.. SCHWERPUNKT war wieder, deutlich zu machen wie viel Energie benötigt wird um dem Agressor entgegen zu wirken.
Die Teilnehmer haben viel mitgenommen (wie immer auch blaue große Punkte) und sehen unsere Welt mit anderen Augen. Immer wieder Stärkung der Zivilcourage...DANKE. Wir können die Welt nicht ändern, nur UNS SELBST.

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