Geschrieben von Lars am 31 Oktober, 2019 - 17:36
Die Tage werden wieder dunkler und kürzer, jedoch das Basis Seminar ist
VOLL AUSGEBUCHT
gewesen !!! DANKE an die 34 Teilnehmer und Andreas, der mich unterstützte.
Diese Seminar war etwas ganz besonders, da zum ersten Mal offiziell Jugendliche zusammen mit Erwachsenden zusammengearbeitet haben.
Im Fokus stand wie immer unsere Wahrnehmen und der Umgang mit Stress. Unser Körper ist darauf eingerichtet, uns so gut wie möglich vor Gefahren zu schützen. Das Gehirn spielt dabei eine maßgebliche Rolle. Mit der Stressreaktion sorgt es dafür, dass unser Körper sich auf Flucht oder Kampf einstellt, sobald wir eine Gefahr erkannt haben. Das wirkt sich auf unseren Vertreidigungplan aus, wie reagieren wir in solchen Situationen.
